Reset 7
7 ejercicios de 40 segundos sin equipo para reactivar tu cuerpo y mente.
7 minutos
•7 ejercicios
Ejercicios de la Rutina
Sentadilla a Silla
40 segundos
Plancha
40 segundos
Puente de Glúteos
40 segundos
Bird-Dog
40 segundos
Wall-Sit
40 segundos
Jumping Jacks
40 segundos
Estiramiento
40 segundos