Omelette Power Verde
Un omelette clásico lleno de vegetales verdes y proteína para empezar bien el día.
Pasos de Preparación
- Bate los huevos en un tazón.
- Pica la espinaca y el tomate, y añádelos a los huevos batidos junto con el queso desmenuzado.
- Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y vierte la mezcla.
- Cocina por 6-8 minutos, doblando el omelette por la mitad cuando esté casi listo.
Información Clave
8 min de preparación
1 porciones
fácil
romper ayuno
alta proteina
sin horno
huevo
Ingredientes
- Huevo - 3 unidad
- Espinaca - 50 g
- Queso Fresco - 30 g
- Tomate - 50 g
Macros (Aprox.)
Calorías: 450 kcal
Proteína: 35 g
Carbs: 10 g
Grasa: 30 g