Huevos rellenos de atún
Un snack o entrante clásico, proteico y muy fácil de preparar.
Pasos de Preparación
- Hierve los huevos durante 10-12 minutos hasta que estén duros.
- Pélalos, córtalos por la mitad a lo largo y retira las yemas.
- En un bol, aplasta las yemas con un tenedor.
- Añade el atún escurrido, el yogurt griego y la mostaza. Mezcla bien.
- Rellena las claras de huevo con la mezcla.
- Sírvelos fríos.
Información Clave
20 min de preparación
2 porciones
fácil
snack
alta proteina
sin horno
huevo
Ingredientes
- Huevo - 3 unidad
- Atún en Agua - 90 g
- Yogurt Griego Natural - 30 g
- Mostaza - 5 g
Macros (Aprox.)
Calorías: 250 kcal
Proteína: 28 g
Carbs: 2 g
Grasa: 15 g